温馨提示

1、列表网提醒您:在交易前请仔细核实商家真实资质!如发现非法商家,欢迎广大网民举报,举报电话:4000-999-800。

2、该信息由列表网网友发布,其真实性及合法性由发布人负责,列表网仅引用以供用户参考,详情请阅读列表网免责条款。

3、在签订合同或相关协议之前,任何要求预付定金、汇款等方式均存在风险,谨防上当受骗!

详情描述

武汉极光篮球训练营按照学员年龄和程度进行分组教学,并科学制定训练时间,教学过程中突出年龄和身体条件的差异制定不同的训练内容,安排不同的训练计划。引领健康成长,实现篮球梦想!

教学理念:以赏识鼓励为原则,以技术进步为导向,以育人为根本目的。

搭建学员人生成功的金字塔:将伍登教练提出的“成功金字塔”融会贯通,通过一步步完成既定的目标,完善自我,逐步登上顶峰,旨在改变孩子的思维方式,指引孩子拥有更好的人生信念。

课程介绍:

4至6岁:以团队游戏引导训练,以训练内容制定游戏内容,以此为一个循环,每堂训练课执行三个循环。以培养篮球兴趣爱好,发展基本运动感觉为主要内容。


7至9岁:以培养团队意识,提高运动感觉,初步掌握基本技术,逐步完成对球的基本控制为主要内容,游戏方面则需要顺利完成及对完成时间和质量提出要求。


10至12岁:以协调灵敏素质和球性运球为主,结合实战运球、上篮及投篮等个人进攻技术;结合传球等一系列衔接技术;简单的两人或三人间配合训练;半场技术演练和基础对抗。


13至15岁:身体机能方面以肌耐力,心肺功能,速度力量为重点训练内容。篮球技术方面以强度重复技术,配合意识,实用对抗,团队体系为主要内容。

图片展示

  • 汉口武展中山公园附近篮球培训
汉口武展中山公园附近篮球培训
1/1
  • 汉口武展中山公园附近篮球培训