麻城看杜鹃,旅游养生四月天,报名正式开始啦-武汉旅游-武汉列表网

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3天2夜养生营精彩活动内容：健康从这里开始

阿爸阿妈“3天2夜的健康养生体验之旅”行程安排松紧有序，让您能够在享受旅行时光的同时，轻松学习健康养生知识，为健康加油！

一、第一天活动内容

麻城龟山一日游，黄冈麻城，游国家4A级景区、“中国杜鹃第一山”麻城龟峰山风景区。龟峰山风景区由绵延的龟头、龟背、龟尾等山峰组成，全长16公里，宽7公里，高峰海拔1320米。景区标志性的奇特景观神奇的龟峰，神形酷似一只昂首吞日的神龟，被誉为“天下第一龟”。龟背岭上分布着生长周期上百万年、连片集中面积达10万多亩的古杜鹃群落，被誉为“中国杜鹃第一山”。顺着龟背沿石阶而上慢慢欣赏能仁寺、化主庙、娘娘坟、洗脚池、料井、冲担石、险八脚、迎客松等30多处景点，沿着雄伟壮观的栈道，悠悠走过红遍十里的杜鹃花海，体验龟峰山的绝美风光。下午乘车下榻黄冈瓦尔登五星级酒店，结束一天愉快的旅程

二、第二天活动内容

1.练习养生功法：拉筋操及十四经络养生功

2.品尝健康营养早餐，养生早餐

3.参观元经堂，全面了解元经堂

4.聆听养生专家经典课程：春季如何养肝与护肝

5.体验特色中医体查（罐诊或触诊）、HRA检查

6.预约中医名老专家坐诊咨询与检查

7.游览国家4A级旅游景区遗爱湖，赏遗爱湖寒食林

8.参与养生趣味晚会

三、第三天活动内容

1.练习养生功法：站桩练气功及八段锦

2.聆听主题讲座：春季养肝护肝之食疗