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山清水秀“居深山、喝溪水”
双峰山溪水味甘甜,尤其是纯天然矿泉水,营养丰富,是有生气的水。现代辟谷
,饮用矿泉水不仅可以补给身体需要的水份,更可以从水份中吸收微量矿物元素
,有益身体。更滋润肠道,不断清洗下,使肠道折叠处的宿便容易脱落排出体外
。
环境养生的重要性不言而喻,这就是为什么人在空气清新的深山里,心情舒畅,
气息平和的道理。对于初学辟谷者,理想的环境,良好的方法,都是成功辟谷不
可缺少的因素,需要足够重视。而对于老辟们来说,环境及方法的选择更为自由
,何时何地何条件下,都是可以完成辟谷的,并不局限于此。只是若有好的环境
,好的方法,可以起到事半功倍的作用。