吕柳荫膏滋

冬令时节，免疫功能下降、容易感冒、易感染的人群，可以通过服用膏方改善体质，增强抵抗力。一些慢病患者，可以用膏方进行调补。特别是亚健康人群，体检基本正常，但自觉疲乏不适、出汗、体力精力差、夜寐不安、情绪波动的人，服用膏方可达到疏解紧张情绪、减轻压力、提高体力精力、恢复健康的作用。关注【吕柳荫】 就可以获得中医养生、调经养血、美容抗衰等养生知识。

专家认为，现代社会中年轻人工作压力和劳动强度很大，同时众多的应酬、无度的烟酒嗜好、长期不足的睡眠，均可造成人体各项正常生理机能大幅度变化，抗病能力下降，从而使机体处于亚健康状态，也就是中医讲的“伤阴伤阳”，十分需要进行全面整体调理，正所谓“冬令进补，来春打虎”，膏方疗法是这一人群佳选择。

立冬至立春进补适宜

现代社会中，人们的工作生活压力和劳动强度很大，同时，众多的应酬、烟酒嗜好、长期睡眠不足等，均可造成人体各项正常生理机能变化，抗病能力下降，从而使身体处于亚健康状态，这就非常需要适时进行全面整体的调理。

“这种调理，包括情绪调节、运动调节、饮食调理等。但有一部分人通过这几种方式也无法调理过来，像这样的人群，适宜服用膏方进行调理。”吕柳荫说，中医药食同源，膏方是“治未病”的，立足于改变亚健康人群的状态，对大病后、慢性病患者具有调补、滋养的功能。

据了解，每年立冬至来年立春之间，是好的“冬藏”时节。服用膏方，一年只需“一料”，每日服用，一般连续服30至40天。“尽管膏方也有治病的效果，但一般以调理为主。其实，一年四季均可服用膏方，但冬季是好的季节。”吕柳荫介绍，万物春生、夏长、秋收、冬藏，冬季气候寒冷，人体精气内藏、蓄积以应付寒冷，并能满足来年生发的需要。

从中医四时养生的角度而言，进补推崇冬季，是因为此时人体食欲旺盛，进食量较多，更能吸收营养精华，贮藏于体内，有助于体质的增强。另外，过去因为没有冰箱等储藏之物，气温高时，膏体不易存放，由此促成了冬季进补膏方的传统。

专家配膏方服用有讲究

由于体质各有不同，所以，膏方进补因人而异，是真正意义上的私人订制。吕柳荫说，医生配制膏方，要先精确掌握膏方服用者的身体状况，就其身体所需调配成分。所以，开方的中医必须经验丰富、资历深厚。

此外，好的膏方，不仅需要道地的药材，还需讲究制作工艺。药材的质与量，是膏方好坏的关键，还要尽量使用质量上乘的阿胶，同时，一料膏方的制作，一般需耗时一周，制作工艺也比较复杂，有特定的程序与严格的操作过程，熬制工作颇具专业性。正因如此，优良的膏方多出自正规的中医医院或中医名家之手。

吕柳荫介绍，吃膏方时，好近期无大病，从体质上来说，这样才“经得起补”。“虚不受补如果体制较弱，比如消化功能很差、慢性支气管炎发作、哮喘病发作等，是不宜直接服用膏方的。这样的人群，医生会先为他开‘开路方’，以中草药处方先纠正体质偏差。”

吕柳荫指出：“吃膏方的时候不能正处于急性病的发作期，膏方不是万能的，比较适合用来作调理。医生辨证施治，辨体质、辨证候、辨年龄，综合患者人文环境等各项数据，才能开出个体化的方子。”

服用膏方的五个误区

误区一：一个膏方全家用

专家观点：“量体裁衣”忌“千人一方”

由于近年药材价格不断攀升，很多上了年纪的市民为了省钱，不去医院请医生搭脉，而是自己在药店购买阿胶、固元膏、鹿角胶、龟甲胶等服用；一些年轻人则在网上寻“方”。

医生表示，服用膏方应根据病证需要，辨证立方，因人制宜、因病制宜。“固定膏方有疗效，但应在医生指导下服用，一个膏方全家人服用是不科学的。”医生解释，人的体质因年龄、性别、生活境遇、先天禀赋、后天调养等不同而各有差异，所以选方用药也应因人而异。

医生提醒，在选用膏方前，服用者应向医生详细说明自身健康状况，便于医生辨证施治。如果不问虚实，不论辨证，盲目进补，就会出现种种不良反应。

误区二：膏方可替代药物

专家观点：慢性病患者“药不能停”

“吃了膏方，降血压的药就不想吃了。”一些患有慢性疾病的中老年人常有这样的想法。对此，医生表示，吃膏方调理身体的前提是控制好慢性病。

“膏方可以调治慢性病，但绝不能代替治疗慢性病的药物。”医生表示，对于高血压等慢性病患者来说，吃膏方起到“扶一把”为身体打好底子的作用，控制血压和血糖还需要特定药物，否则得不偿失。

误区三：孩子学习辛苦补一补

专家观点：“小不点”单为进补不宜服

近年来，为孩子寻膏方的家长越来越多，有的认为孩子学习任务重，还有升学压力，想用膏方补一补。对此，医生表示，单为进补，给孩子服用膏方并不适合。

医生说，儿童处在生长发育阶段，各脏腑的形态和生理功能均不成熟，抗病能力差，常常生病，这是产生虚证的病理基础。临床上，常见有些小儿反复感冒、咳嗽，时时痰鸣、哮喘，动辄出汗或经常腹泻、便秘、厌食、贫血、奶痨、遗尿等，与肺脾肾功能失调、气血不足有关，可用膏方调理，起到“推一把”的作用。但年龄过小，如3岁以下儿童，以及身体健康的青少年则不适合服用膏方。

小儿膏方应有异于成人，避免把众多的补益药堆积使用，慎用温肾药；小儿膏方进补，主张调补，用药以平为贵；小儿膏方进补前，可根据每一患儿的具体情况，适当进行进补前的中药调理，即引药便于消化吸收。

误区四：感冒了继续吃膏方

专家观点：身体有“恙”膏方要停一停

有网友这几天感冒喉咙痛，却发微博说“姐有膏方，顶得住”；还有网友认为，只要不发烧，就算感冒了也能继续服用膏方。对此，医生表示，对患有感冒、尿路感染等疾病，都要先治好病方能再行服用。否则，膏方不仅令病人身体难以承受，而且咳嗽、感冒、发炎等症状都难愈。

医生同时提醒，如果服用膏方出现过敏症状，或者身体状况发生变化，如女性月经量大等情况，也需要到医院调整用药。

误区五：越贵药效越好

专家观点：药无贵贱，妙用则灵

很多人认为膏方越贵就越好，这实际是一种误区。医生表示，选购膏方关键在于要选择适合自己身体状况的，并不是每个人都需要名贵药材，有时价格昂贵的膏方反而不利身体健康。

以冬虫夏草为例，一般适用于有肺气虚、肾阳虚、畏寒怕冷、尿多尿频等症状的病人，阴虚的人吃了冬虫夏草反而会口干舌燥、鼻子流血。关注【吕柳荫】 就可以获得中医养生、调经养血、美容抗衰等养生知识。