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  • 单色舞蹈,零基础都可以练的瑜伽 6图

    单色舞蹈,零基础都可以练的瑜伽

    忙无暇运动,但又想塑形,那么小编就跟你分享每天短短20分钟进行简单的瑜伽练习,哪怕是零基础也能让你健康塑形。美背1、 两

    婷婷老师

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    婷婷老师

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    08月13日

  • 练过瑜伽的女人有啥气质? 4图

    练过瑜伽的女人有啥气质?

    你肯定听过这样一句话:“你现在的气质里,藏着你走过的路,读过的书和爱过的人。”瑜伽就是你走过的路,尽管这个过程也不容易。

    婷婷老师

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    婷婷老师

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    08月11日

  • 武汉徐东附近的专业瑜伽培训 免费试课 推荐就业 4图

    武汉徐东附近的专业瑜伽培训 免费试课 推荐就业

    瑜伽的好处: 治病力量:长期练习瑜伽姿势、调息法及放松法可预防生病,尤其是糖尿并高血压、饮食失衡、关节炎、动脉硬化、静脉

    小美老师

    15207159459

    小美老师

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    08月10日

  • 青少年暑期瑜伽班,纠正孩子不良体态,还原较健康的状态 5图

    青少年暑期瑜伽班,纠正孩子不良体态,还原较健康的状态

    详情描述儿童,青少年正处于生长发育的黄金时期,在这个时候适当地练习瑜伽,对身体有相当大的益处。青少年时期是一个从幼稚走向

    娟子

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    娟子

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    07月20日

  • 成人成人舞蹈爵士拉丁肚皮中国舞瑜伽 零基础武汉单色

     华中地区较大的舞蹈连锁培训机构 汉口、汉阳、武昌10家分馆华中地区舞种较全的舞蹈培训机构 爵士舞、拉丁舞、肚皮舞、瑜伽

    张硕

    13593932504

    张硕

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    07月04日

  • 湖北哪里有学瑜伽的 4图

    湖北哪里有学瑜伽的

    解放自己,释放天性,做一个自信的女孩!学习舞蹈可以锻炼形体,改变气质,由内而外的散发出魅力!当你还为形体烦恼而忧愁时,别

    小美老师

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    小美老师

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    07月01日

  • 盘龙城减肥首选帝冠健身 5图

    盘龙城减肥首选帝冠健身

    健身后大汗淋漓,马上洗个澡对于很多爱健身的小伙伴来说是再舒服不过的事情了。殊不知,健身后的洗澡时间也是相当讲究的,不然一

    帝冠健身

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    帝冠健身

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    06月30日

  • 三度 瑜伽企业课 5图

    三度 瑜伽企业课

    【三度·瑜伽企业课】 瑜 伽 企 业 课释 放 工 作 压 力塑 造 优 美 体 型提 升 团 队 精 神!瑜伽走进阿里

    吴贝

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    吴贝

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    06月22日

  • 金牌健身 瑜伽舞蹈汗蒸,增肌减脂单车篮球~~ 8图

    金牌健身 瑜伽舞蹈汗蒸,增肌减脂单车篮球~~

    【金牌健身】新荣旗舰店:位于武汉市江岸区汉黄路特一号新荣客运站2楼(地铁新荣站旁)      对健身感兴趣的朋友现可在线

    柳经理

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    柳经理

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    06月21日

  • 青少年暑期瑜伽培训班,纠正孩子不良体态 3图

    青少年暑期瑜伽培训班,纠正孩子不良体态

    不想看孩子总是被各门补习班压的闷闷不乐?       不想看孩子因长期伏案学习而导致驼背脊柱侧弯?       不想看孩

    吴贝

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    吴贝

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    06月20日

  • 青少年暑期瑜伽培训班,纠正孩子不良体态 3图

    青少年暑期瑜伽培训班,纠正孩子不良体态

    不想看孩子总是被各门补习班压的闷闷不乐?   不想看孩子因长期伏案学习而导致驼背脊柱侧弯?    不想看孩子因不良体态缺

    吴贝

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    吴贝

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    06月20日

  • 青少年暑期瑜伽班,纠正孩子不良体态 5图

    青少年暑期瑜伽班,纠正孩子不良体态

    儿童,青少年正处于生长发育的黄金时期,在这个时候适当地练习瑜伽,对身体有相当大的益处。青少年时期是一个从幼稚走向成熟的过

    娟子

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    06月19日

  • 青少年暑期瑜伽班,纠正孩子不良体态 5图

    青少年暑期瑜伽班,纠正孩子不良体态

    青少年暑期瑜伽班,纠正孩子不良体态,还原较健康的状态武汉三度瑜伽 

    娟子

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    娟子

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    06月16日

  • 青少年暑期瑜伽班,纠正孩子不良体态,还原较健康的状态 5图

    青少年暑期瑜伽班,纠正孩子不良体态,还原较健康的状态

    青少年暑期瑜伽班,纠正孩子不良体态,还原较健康的状态儿童,青少年正处于生长发育的黄金时期,在这个时候适当地练习瑜伽,对身

    娟子

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    娟子

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    06月15日

  • 青少年暑期瑜伽班,纠正孩子不良体态,还原较健康的状态 5图

    青少年暑期瑜伽班,纠正孩子不良体态,还原较健康的状态

    青少年暑期瑜伽班,纠正孩子不良体态,还原较健康的状态儿童,青少年正处于生长发育的黄金时期,在这个时候适当地练习瑜伽,对身

    娟子

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    娟子

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    06月14日

  • 青少年暑期瑜伽班,纠正孩子不良体态,还原较健康的状态 6图

    青少年暑期瑜伽班,纠正孩子不良体态,还原较健康的状态

    青少年暑期瑜伽班,纠正孩子不良体态,还原较健康的状态武汉三度瑜伽 今天儿童,青少年正处于生长发育的黄金时期,在这个时候适

    贝贝

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    贝贝

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    06月13日

  • 国际瑜伽联盟认证零基础瑜伽教练培训暑期班即将开启 3图

    国际瑜伽联盟认证零基础瑜伽教练培训暑期班即将开启

    国际瑜伽联盟认证:零基础瑜伽教练培训暑期班即将开启十大人群,欢迎您

    三度瑜伽

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    三度瑜伽

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    06月13日

  • 改善睡眠,必做的十个瑜伽动作 8图

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    琴琴

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    06月11日

  • 从零开始的瑜伽教练培训隐舍瑜伽一对一指导 3图

    从零开始的瑜伽教练培训隐舍瑜伽一对一指导

    隐舍瑜伽零基础瑜伽教练培训班招生关于隐舍瑜伽隐舍瑜伽致力打造国内功能性瑜伽连锁会馆,至今,隐舍瑜伽已在武汉地区开设有12

    吕琴

    18071533483

    吕琴

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    06月06日

  • 手脚冰凉怎么调理瑜伽小动作赶走手脚冰凉 2图

    手脚冰凉怎么调理瑜伽小动作赶走手脚冰凉

     瑜伽改善手脚冰凉好入睡  健身教练建议,可做改良的瑜伽猫式,帮助血液顺畅运送到手脚末梢,促进血液循环,当身体变暖,自然

    琴琴

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    琴琴

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    06月06日

  • 七节颈椎,你真的了解吗 4图

    七节颈椎,你真的了解吗

    为何说养背就是养命请往下看第一节出现问题头晕头痛眼干眼涩第二节出现问题恶心呕吐眩晕第三节出现问题面部神经麻痹容易面瘫第四

    李老师

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    李老师

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    06月05日

  • 经期练习瑜伽的好处 5图

    经期练习瑜伽的好处

    1、促进血液循环经期瑜伽会带动腹肌和盆底肌肉一起运动,促进它们收缩、舒张交替活动,这样有利于经血的排出,身体的毒素积累自

    琴琴

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    琴琴

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    06月05日

  • 缓解颈椎疼痛,必做6个动作瑜伽 6图

    缓解颈椎疼痛,必做6个动作瑜伽

    据有关权威机构调查表明,5.9%的电脑一族都患有不同程度的颈椎不适。而在这些人群中,女性朋友们的患病率又高于男性朋友。下

    琴琴

    18171018520

    琴琴

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    06月01日

  • 一套拉伸肾经的阴瑜伽(收藏级) 8图

    一套拉伸肾经的阴瑜伽(收藏级)

         肾经,是十二经脉之一,从双足开始,贯脊属肾,络膀胱,肾是先天之本,肾脏强者才能长寿,所以这是一条关乎一个人一生

    吴老师

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    05月18日

  • 这几个瑜伽体式被称为皱纹杀手,越练越年轻! 3图

    这几个瑜伽体式被称为皱纹杀手,越练越年轻!

    许多人认为皱纹的出现只是因为没有好好保养,没有用护肤品。但实际上,脸部的线条在向我们倾诉、揭示着我们对待生活的态度,一个

    李老师

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    05月17日

  • 产后恢复瑜伽怎么做 7图

    产后恢复瑜伽怎么做

    产后,原来曼妙的身材不复见,怎么办呢?很多妈妈会选择瑜伽,那么产后恢复瑜伽怎么做呢?产后恢复瑜伽怎么做婴儿卷曲式。卧姿,

    琴琴

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    05月17日

  • 6式瑜伽让你穿上紧身裤 5图

    6式瑜伽让你穿上紧身裤

             夏天已经悄悄来临了,通过冬天的洗礼,是不是发现去年的裤子也快穿不上了,没关系,下面这几招

    吴老师

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    05月16日

  • 这些运动帮你解决腹直肌分离,成功告别产后大肚子 5图

    这些运动帮你解决腹直肌分离,成功告别产后大肚子

    进行以下训练可以改善腹直肌分离的情况,主要是为了把核心部位往里收回,好像树的年轮一样,尽量将每一个圈向中心收拢。动作1:

    琴琴

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    05月16日

  • 一套瑜伽扭转式,滋养脊柱,排毒养颜,练完皮肤又白又嫩! 3图

    一套瑜伽扭转式,滋养脊柱,排毒养颜,练完皮肤又白又嫩!

    9式瑜伽扭转,身体大清洁01双角式扭转Wide-legged Forward Fold with Twist双角式开始,

    李老师

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    05月15日

  • 练习瑜伽较忌讳的 10 件事情! 2图

    练习瑜伽较忌讳的 10 件事情!

    01丨懒人不适合瑜伽一周不瑜伽,筋硬没法走;两周不瑜伽,人都要变丑,一年不练习瑜伽,那彻底回到XX前了。  02丨瑜伽是

    吴老师

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    05月14日

  • 盘龙城健身就来盘龙城帝冠健身 1图

    盘龙城健身就来盘龙城帝冠健身

    帝冠健身盘龙城店是盘龙城较大、较专业的综合性健身俱乐部。减肥、塑形、增肌、学瑜伽、舞蹈、普拉提就到帝冠健身盘龙城店!我们

    帝冠健身

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    帝冠健身

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    05月14日

  • 盘龙城健身首选帝冠健身 1图

    盘龙城健身首选帝冠健身

    帝冠健身盘龙城店是盘龙城较大、较专业的综合性健身俱乐部。减肥、塑形、增肌、学瑜伽、舞蹈、普拉提就到帝冠健身盘龙城店!我们

    帝冠健身

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    05月13日

  • 金牌健身 瑜伽舞蹈汗蒸,增肌减脂单车篮球~~ 8图

    金牌健身 瑜伽舞蹈汗蒸,增肌减脂单车篮球~~

    【金牌健身】新荣旗舰店:位于武汉市江岸区汉黄路特一号新荣客运站2楼(地铁新荣站旁) 对健身感兴趣的朋友现可在线

    熊大

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    05月11日

  • 金牌健身 瑜伽舞蹈汗蒸,减脂增肌单车篮球~ 8图

    金牌健身 瑜伽舞蹈汗蒸,减脂增肌单车篮球~

    【金牌健身】新荣旗舰店:位于武汉市江岸区汉黄路特一号新荣客运站2楼(地铁新荣站旁) 对健身感兴趣的朋友现可在线

    高应斌

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    05月11日

  • 金牌健身 瑜伽舞蹈汗蒸,增肌减脂单车篮球 8图

    金牌健身 瑜伽舞蹈汗蒸,增肌减脂单车篮球

    【金牌健身】新荣旗舰店:位于武汉市江岸区汉黄路特一号新荣客运站2楼(地铁新荣站旁) 对健身感兴趣的朋友现可在线

    安妮

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    05月11日

  • 健身 瑜伽 舞蹈 增肌 减脂 单车 篮球 8图

    健身 瑜伽 舞蹈 增肌 减脂 单车 篮球

    【金牌健身】新荣旗舰店:位于武汉市江岸区汉黄路特一号新荣客运站2楼(地铁新荣站旁) 对健身感兴趣的朋友现可在线

    王文吉

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    05月11日

  • 不能不知的健康小常识 1图

    不能不知的健康小常识

    1、 上身胖:是我们的脾胃不好造成的肥胖 2、下身胖:是我们的肝胆不好,肾经排毒不好造成的肥胖 3、胳膊粗:是我们的肠胃

    吴老师

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    05月11日

  • 流瑜伽这样练才能保护你的手腕 1图

    流瑜伽这样练才能保护你的手腕

           手腕在练习

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    05月10日

  • 瑜伽减肥有误区 这些你要多注意 1图

    瑜伽减肥有误区 这些你要多注意

        减肥瑜伽是一种新兴的减肥方法,它属于运动减肥的范畴。对身体柔韧性有好处,锻炼身体的灵活度,减少受伤的几率,更能让

    吴老师

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    05月09日

  • 瑜伽跪姿 的妙处,你知道吗 6图

    瑜伽跪姿 的妙处,你知道吗

    瑜伽体式中,大部分都包括跪姿。从中医和科学的角度讲,瑜伽跪姿对人体有极大益处。瑜伽跪姿的五大益处缓解膝盖痛膝盖是一个关节

    李老师

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    05月08日

  • 如何矫正骨盆前倾 6图

    如何矫正骨盆前倾

    如何矫正骨盆前倾听语音|浏览:2062|更新:分步阅读骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象,较正确的骨盆位置向前倾斜一定的角

    琴琴

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    05月08日

  • 怎么用瑜伽来矫正驼背 6图

    怎么用瑜伽来矫正驼背

    驼背是一种孩子常见的现象,不仅对形象有损,还会影响身体发育。接下来,由小编来教大家如何用瑜伽来矫正驼背。方法/步骤1、反

    琴琴

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    05月07日

  • 6步简单减肥瑜伽轻松瘦肚子 3图

    6步简单减肥瑜伽轻松瘦肚子

    这套家庭瑜伽简单易学,每天睡前做一组,就能轻松抚平小腹赘肉。还在等什么,一起来学学吧!步骤/方法呼气,双手、双膝保持不动

    琴琴

    18171018520

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    05月05日

  • 金牌健身 舞蹈瑜伽汗蒸,增肌减脂单车篮球~ 8图

    金牌健身 舞蹈瑜伽汗蒸,增肌减脂单车篮球~

    【金牌健身】新荣旗舰店:位于武汉市江岸区汉黄路特一号新荣客运站2楼(地铁新荣站旁) 对健身感兴趣的朋友现可在线

    陈经理

    15827385818

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    05月02日

  • 想成为瑜伽教练吗 单色舞蹈暑期班集训班成人兴趣教练班推荐就业 8图

    想成为瑜伽教练吗 单色舞蹈暑期班集训班成人兴趣教练班推荐就业

    也许你曾经的确想涉足瑜伽,但却只是个未尽的梦想;也许你的确想参加正规的导师培训,却顾虑重重;或者你已基本下定决心,但却犹

    妮妮

    15827054714

    妮妮

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    04月28日

  • 湖北武汉帕维尔健身

    一触即发,火力全开🔥🔥🔥湖北帕维尔强势收购竹叶山红星美凯龙普力健身,特此招募创始会员🎉🎉🎉预售即将开始,名额抢先预定,三

    李俊杰

    15826872407

    李俊杰

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    04月27日

  • 脊柱保健瑜伽动作矫正脊柱侧弯问题 4图

    脊柱保健瑜伽动作矫正脊柱侧弯问题

    脊柱是人体健康、塑身的根本,脊柱不健康很容易会引起月经不调,驼背、腰腹肿胀等等,今天小编向你推荐一套脊柱瑜伽教程,不但具

    琴琴

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    琴琴

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    04月23日

  • 武汉空中健身(东湖国贸店)强势入驻岳家嘴创始会员火爆招募中 8图

    武汉空中健身(东湖国贸店)强势入驻岳家嘴创始会员火爆招募中

    空中健身 来自于 华中地区高端健身连锁品牌、 强势入驻洪山区 徐东大街东亭【东亭国贸】连锁高端品牌、是洪山区徐东大街周边

    林主管

    17764002038

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    04月21日

  • 空中健身东湖国贸店预售火爆进行中 3图

    空中健身东湖国贸店预售火爆进行中

    空中健身 来自于 华中地区高端健身连锁品牌、 强势入驻洪山区 徐东大街东亭【东亭国贸】连锁高端品牌、是洪山区徐东大街周边

    林主管

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    04月21日

  • 空中健身东湖国贸店预售试营业即将启动 8图

    空中健身东湖国贸店预售试营业即将启动

    空中健身 来自于 华中地区高端健身连锁品牌、 强势入驻洪山区 徐东大街东亭【东湖国贸】连锁高端品牌、是洪山区徐东大街周边

    林主管

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    04月21日